「施術して良くなりましたか？」
「悪い整骨院だったら施術して更に体壊すよ？」
という疑問や心配が未経験の方は考えることでしょう。
良くなったかは体感的なものですし、整骨院での効果を半信半疑で受けていると
施術での効果ってどの程度あるのか施術受けても正直答えられないことです。
整骨院に通い続けてよくなったことは体の変化だけではありません。
姿勢がよくなるともっと普段から良い姿勢を意識したりします。
そういった小さな変化は、モチベーションが上がりますし更に体に良くしようと前向きになります。
今回は、完全な個人的見解ですが、整骨院行ったことない方に向けて記載します。
１．いつの間にか悪い状態が普通となり自覚がない。
肩が凝ってたり首が痛かったりなどある程度自覚してますがが、
それが日常になり良くも悪くも慣れてしまってることが多いです。
たまに痛くなるが何とかなってる
「いつもの痛み」になってることが多いのではないでしょうか。
２．整骨院に行こうと思ったきっかけ
たまたま整骨院の方と雑談する機会があり、
私の姿勢やしぐさからピンポイントでここが悪いですねと
自覚していないところ指摘され初めて気が付いたことがあったのがきっかけでした。
３．初めて整骨院に通うようになって
猫背、なで肩で姿勢が悪いことは自覚してましたし
興味が出ている今行ってみようと思い通い始めました。
始めは興味本位でしたし半信半疑だったのが正直なところです。
「体の痛いところを意図的に強く押してるだけでは？」
「施術する前と後で体のバランスが良くなりますよと
背中を押されたとき最初と最後の強さ変えてるのでは？」
など、どこか半信半疑でした。
４．少しずつ変化してることを自覚し始める
体の感覚だけでは本当に施術効果で良くなってるかわからないです。
しかし、施術を続けていくと目に見える変化が段々と出てきます。
鏡やガラスに反射して移るシルエットから姿勢よくなってきたかもと気が付きます。
５．体が良くなってることが通い続けるモチベーション
もっと体の姿勢を良くしたい、体のシルエット一つで自信が付いてきます。
そのころには施術未経験のころにとっていた姿勢が逆につらくなり
体に悪い姿勢をとってるなと自覚もできます。
つまり負のスパイラルから脱却できます。
さいごに、
体の姿勢を正すことから始めてみませんか。
姿勢後少し良くなってきたなと、小さな成功がきっかけで
モチベーションが上がり行動力も上がっていきます。
健康を意識し始めると体もすっきりし、視野も広がります。
新しい趣味始めてみようだったり、旅行してみようだったり。
自分自身の体に投資をしてみてはいかがでしょうか。
きっと体の変化以外の変化を感じ取ることができます。