休日の過ごし方について
ぽむると休日は、体をやすめてリラックスできる貴重な時間かと思います遊…
整骨院に通って思うこと
「施術して良くなりましたか？」「悪い整骨院だったら施術して更…
左胸のズキズキとした痛み
痛みや苦しさはある日突然現れます。そのことで、何でこんな事に…
引っ越しと、断捨離
北海道で５年程転勤してましたが、2023年4月に東京に戻って…
朝の散歩を「習慣」にしたことでの変化
朝の散歩は、健康維持にとても効果的な運動です。また朝の独特の…
Hello world!
「ぽむると」と申します。1988年生まれ。北海道出身。 20…