休日は、体をやすめてリラックスできる貴重な時間かと思います
遊びに出かけたり、スパなどで体をいやしたり、家でゆっくり過ごしたり
ただ楽しい時間はあっという間に終わってしまいます。
楽しい時間ってあっというまですけど、
「何か物足りなさ」はありませんか。
この休日を更に充実させるアプローチの一つとして
散歩やランニング、ウィンドウショッピングなど「外に出かける」ことをしてみませんか。
今回、私が実際に行っている習慣をご紹介いたします。
１．仕事終わりの金曜日の夜が一番うれしい
休みが始まる前日の夜が
一番うれしいと感じるピークとなることもあるかと思います。
そして、休日が始まると平日のことを考えていたり、
平日に備えて体を休めている時間にあてる人もいるでしょう。
２．休日はあっという間に過ぎる
SNSを見たり、ゲームしてると気が付くと夜になってたり
休日だしと夜更かしして次の日の昼間に起きてまた、昨日の続きを行う。
３．近所を観光感覚で散歩してみる。
もしも、「物足りなさ」を感じているなら10分、20分で良いので少し外に出てみませんか。
近場に観光場所があっても、わざわざ行こうと思うことは少ないかと思いますが
外に出ることで新しい発見があったり、時間の流れがゆっくり感じる時が出てきます。
雰囲気の良いカフェやレストランを見つけて入ってみようかなと思ったり
景色の良い場所を見つけて遠くを眺めてみたり、新しい世界が広がります。
さいごに
いつもと違うことを少し取り入れることで
視野も広がりますし、心のゆとりも段々と出てきます。
これが、時間の流れをゆったりと
充実した休日にすることが出来るようになります。